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床垫可以说得上是细菌滋生的温床。你家的床垫几年没洗了？是不是又潮又脏，严重的可能已经发霉了！！
不算一下，还不觉得：
我们这辈子三分之一的时间都是需要在床上度过的！！
床上用品的清洁程度
直接关系到我们的生活质量
尤以螨虫最为严重。
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英国的研究发现，即使是很干净的人家，平均每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫至少有1.5万只，一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量至少超过10亿，种类主要以真菌和螨虫为主。
床单被褥我们可以用洗衣机，
可是在他们之下的床垫呢？
如何正确有效地清洁？
继续往下看
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第一步
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首先用真空吸尘器清洁床垫的上下表面，
将上面的灰尘、死皮细胞等等污垢清理干净。
注意：
要像这样紧贴着床垫的表面吸，
遇到凹槽的缝隙要更加注意，
很多脏东西藏在里面。
通常每次换床单时吸一次就可以了。
第二步
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将小苏打均匀撒在床垫表面，
静置半小时左右，消除床垫上的异味，
再用真空吸尘器清洁干净。
床垫异味较重的话，可以在苏打中加入一些精油。
第三步
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床垫上有污点时，用湿毛巾按压清洁，
不要打圈清理，避免污渍进一步扩大。
将过氧化氢、小苏打与水混合，
制成清洁剂清理，效果会更好。
喷上后静置几分钟，用牙刷轻轻擦拭，
污渍很快就能消失不见。
清洁污渍这里分几种情况：
蛋白质污渍、油渍和单宁酸污渍，
血液、汗液、小朋友的尿液都属于蛋白质污渍，
而果汁、茶水则属于单宁酸污渍。
①在清理蛋白质污渍的时候一定要用冷水，
用按压的手法把污渍吸出来，
然后用干布把脏的地方吸干。
②对付新鲜血渍，我们有一个法宝：
生姜！
生姜在与血液摩擦的过程中会使蛋白质污渍松弛解体，
还有漂白功能。
生姜水滴上去后，
用过了冷水的抹布擦拭，
再用干布或纸巾将水分吸干。
③如果是遇上陈年血渍，
我们需要换一种蔬菜：
胡萝卜！
先在胡萝卜汁中加上盐。
然后将调好的汁水滴在陈年血渍处，
并用沾了冷水的抹布擦拭。
血渍中含有的血红素是主要显色物质，
而胡萝卜含有大量的胡萝卜素，
能够和血渍中的铁离子中和，
从而产生无色物质。
④对付非蛋白质的污渍，
可以用双氧水和洗洁精以2:1的比例调配均匀，
滴一小滴在床垫的污渍上，
然后再轻轻抹匀，
用牙刷轻轻地刷。
静置约5分钟，
再用冷湿布擦干净，
顽固污渍就去除掉了！
第四步
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经常反转床垫，或者调转床垫方向；不要用大量水清洗床垫；用吹风机吹干床垫；经常拍打也能让床垫保持干净。
以上就是完整的清洁过程了。
除了床垫这个大家很少注意到的之外，还有一些非常实用的方法给大家！请叫我红领巾！
困扰一：房间如何除湿？
阴雨的天气，潮湿的环境，房间内总有一股霉味，让人不舒服，潮湿发霉的环境对健康也很大的危害，怎样去除潮湿呢，下面是一些常用的方法。
困扰二：衣物晾不干？
天气阴湿，衣物怎么都不干，绝对是件令人苦恼的事！
阴干的衣服有臭味，说明衣服没有洗干净，并且没有及时晾晒，附在衣服上的霉菌大量繁殖，排出酸性物质，产生异味。有以下几种处理办法：
急着穿出去的话，可用吹风机冷风把衣服吹15分钟，风可以去除霉味；
把有味的衣服放在有水蒸汽的地方，比如刚洗过澡的浴室，也可以有效去除衣服上的异味；
清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把有味的衣服放进去浸泡10分钟，然后清洗可以去除异味。
方法一：微波炉干衣法
第一步，将洗好的衣物放进洗衣机脱水，如果是比较高档的衣服建议先用大点的浴巾吸干；
第二步，把衣服叠好，再用报纸把叠好的衣服包起来，（注意，一定要是报纸，最好是旧的，因为当天的报纸油墨容易粘到衣服上）；
第三步，把包好的衣服放进微波炉里，根据衣服的厚薄度调节好火候和时间转一转；
最后，拿出衣服抖开，冷却。
*注意事项：进微波炉的时间和火侯一定要撑握好，第一次操作时可以先开时间短点多试几次，比方说先来个半分钟一次，看看不干再来半分。此外，需注意衣物上是否有金属塑料配饰，那些东西可不适宜进微波炉。
方法二：电吹风干衣法
第一步，同微波炉干衣法，尽可能减少衣物上的水分；
第二步，把需要吹干的衣服挂在较低的衣架上，在衣服上方均匀送风。因为受重力影响，水分会往下渗，如果从下往上吹，就不太合算。
*注意事项：千万不能用电吹风直接贴着衣服吹，这样很容易将衣服烫坏。
这两种方法都可以比较快速的弄干衣物，但在使用时都需要把握好度，主要可用于内衣类衣物，一些贵重衣物建议不要使用。
此外，电熨斗也可辅助衣服干得更快，使用电熨斗时切忌需要垫布熨烫，不可直接熨于湿衣之上。
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