世界杯如火如荼的进行中，很多小伙伴利用端午的三天假期观战。
在家点上外卖小龙虾，约上三五好友一起看球，也是人生乐事一桩。不幸的是，这届赛事充满槽点，各类打击接踵而至……以至于M君半夜打开微信，整个朋友圈依旧“人声鼎沸”，大家争先空后的扬言要“上天台”，一片鬼哭狼嚎。
梅西可能这辈子都不想去冰岛旅游了吧
这样的表情包大约也是一众网友的心声
由于老牌队伍频频爆冷，对于网友们“天台见”一说，警察叔叔也在微博上迅速做出回应，开始喊话，提醒球迷们理智看球。
不过看球归看球，娱乐归娱乐，明天就是夏至，是一年中白天最长，夜晚最短的一天，在日后慢慢开始炎热的气候中，大家会睡得越来越晚，醒的越来越早，所以睡眠时间会被缩短，以至于大家容易懒洋洋的，不定时的犯困，容易影响工作与学习。
鹿角解
蜩始鸣
半夏生
因此，夏至时节，在生活起居方面要格外注意防暑。由于气温升高，体内的水分大量流失造成的，进而容易造成头痛头晕、胸闷、食欲不振等不适等问题，所以夏季多喝水，是保持身体正常健康代谢的重要因素。
除了防暑之外，睡眠也应适时调整，应顺应晚睡早起的自然变化规律，可以在23点左右入眠；如果有条件的话，每天可以午睡1小时，以促进体力和精力的恢复。
尽可能的不开风扇送风，因为夏季风邪湿气容易吹入人体；如果房内有空调，温度最好也与室外温度相差不大，尽可能的不垫凉席，以免寒气入体，容易感冒生病。
如果因为养生原理总觉得睡觉不够凉爽，那M君就带你来认识一款冬夏两用，凉而不冰的床垫——梦洁·第二代第五季凉感3D床垫。
夏天可睡带有凉感面料的A面，清润舒爽；
冬天可睡含有乳胶的B面，透气温和。
梦洁·第二代第五季凉感3D床垫，采用梦洁凉感面料，因玉矿石纳米碎化与织纱混纺而成，手感柔软细腻，顺滑生凉，并采用单针提花工艺，以六角形雪花的形式呈现，外观简约干净，舒爽大气。
床垫采用3E椰梦维作为硬支撑，通过热风穿透技术让热熔棉与棕丝之间进行物理粘合，不含甲醛、胶水等有害物质，绿色工艺，健康环保。
除了3E椰梦维，梦洁·第二代第五季凉感3D床垫采取了泰国原产地进口的天然优选乳胶原液作为填充材料，精密支撑人体曲线，防螨透气，舒适散压，安全放心。
适逢天气逐渐转热，床垫的透气散热功能也成了大家关注的焦点，而天然乳胶床垫具有天然蜂巢状透气孔，不仅具有良好的透气散热功效，不易潮湿。
床垫的弹簧于床垫来说是灵魂骨血，梦洁·第二代第五季凉感3D床垫采用世界领先的许佩尔弹簧，抗压能力超强，采用高密设计，精准承托人体重量，回弹率可高达98%！
大家购买回家之后可直接垫上四件套，
以保证床垫清爽睡眠的功效。
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