有这么一个地方~
在你没去之前你是向往的，在你去过之后你是着迷的~
去过的朋友都说，那里有毒，
看一眼，便难以忘怀。
这个地方叫做西藏。
西藏，每一步都是天堂，看一眼便难以忘怀~~
特别升级三大特色餐：
鲁朗特色石锅鸡、藏式土火锅、拉萨饭店下午茶。
X2【精品西藏】拉萨(布达拉宫、大昭寺、八角街)、林芝（鲁朗林海、鲁朗小镇、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、思金拉措或卡定沟或尼洋阁）、羊湖双飞7日游
销售价格
单房差：7月8日：800元/人 7月15/22/24日：900元
成人价格 儿童价格 发团日期 特价
69905990 7月8日 7790 5990 7月15日 8090 5990 7月22/24日
线路编号：2018X2LVTF006特别备注：正常年龄：24—70岁，12-24岁游客另询；每批不超过10人；超过10人+同车费200元/人;单人不收（单男或单女）；
★全程绝无自费项目，进2个店，购物自愿不强迫！
推自费赔1000元人，严格按行程内容及标准执行，打破传统旅游乱像：承诺不兑现，假纯玩。
★全程安排挂牌三星酒店，拉萨升级一晚当地准五（按当地五星标准建造未挂牌）住的舒适才玩的舒心；
★全程安排人品好、服务好、技术好司机确保一人一正座；
★特别赠送鲁朗特色石锅鸡、藏式土火锅、拉萨饭店下午茶。
★洁白哈达，车上提供热水、矿泉水，赠送红景天。
★最慷慨的阳光，最蔚蓝的天空，最虔诚的人们；最专业的操作团队，定会让你西藏之行难以忘怀！
★全程精华景点全覆盖：布达拉宫、大昭寺、八角街、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山、鲁朗林海、羊卓雍错、思金拉措简易行程
D1: 福州—拉萨
D2: 拉萨 -鲁朗林海-鲁朗小镇-林芝
D3: 林芝-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷-林芝
D4: 林芝-民俗村藏民家访-米拉山口-思金拉措或卡定沟或尼洋阁-拉萨
D5: 拉萨（布达拉宫，大昭寺，八角街）
D6: 拉萨-羊湖-拉萨D7: 拉萨—福州
第一天：福州—拉萨 （住宿：拉萨 用餐：敬请自理）
【福州长乐机场】集合乘航班: MF8411(07:10-13:40)，经停重庆 前往【拉萨贡嘎机场】。抵达机场之后，师傅在站外接您，前往拉萨酒店入住。由海拔3570米的世界最高国际民用机场出发，沿世界最高河流—雅鲁藏布江逆流而上驱车行驶一个小时左右，至日光城拉萨。
温馨提示：
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
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第二天：拉萨—鲁朗林海—鲁朗小镇—林芝 （住宿：林芝 用餐：早、中、晚餐：升级特色鲁朗石锅鸡）
早餐后，沿318国道东行前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的林芝.经达孜县、墨竹工卡县，到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】(若米拉山口隧道开通，则此景点取消），后抵达林芝后。前往【鲁朗林海】(游览约30分钟）鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。鲁朗沿途处处皆是景致，它的美，像一个娇羞的闺秀，云掩遮面，不轻易向外人展露她的娇颜。鲁朗林海更是云蒸霞蔚，大气磅礴，风光优美，有高原江南的美誉。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（4768米），可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树。继续乘车前往【鲁朗小镇】（游览约30分钟）如果城市带给生活的是眩晕的色彩，那么鲁朗小镇带给你的就是圣洁宁静、惬意浪漫的田园人居体验。鲁朗国际旅游小镇是一个以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”为核心理念设计的国际化旅游小镇。抬头可见的皑皑雪山、举步即到的油绿牧场、层峦叠翠的茂密林海、云蒸霞蔚的缭绕白烟，纯纯的白，极致的绿......是只有童话书中才有的缤纷、只有鲁朗国际旅游小镇才有的异国小镇度假风情！游览结束后晚餐品尝林芝石锅鸡，石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。
温馨提示：
当天路途较长，坐车时间较久（全天车程约8小时）较为辛苦。挑战海拔极限-米拉山口，山口风大气温低，请备好保暖衣物。藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨，请做好心理准备及备好佐食、水果
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第三天：林芝—苯日神山—雅鲁藏布大峡谷—林芝 （住宿：林芝 用餐：早、中、晚餐）
早餐后，前往游览距八一镇约40公里处的西藏原始苯教神山【苯日神山】（游览时间约30分钟）位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下，两江像一男一女，在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里，都不得不为这一江一河的宁静所折服。后继续游览闻名中外的【雅鲁藏布大峡谷景区】（游览时间约3小时）藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。
温馨提示：
1、全天户外活动，请准备好防晒工具，如防晒霜、遮阳伞等
2、准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景好处停车拍照，以尽收今日秀美风景，但注意安全。
3、大峡谷午餐为景区自组餐，条件有限敬请谅解！
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第四天：林芝—民俗村藏民家访—思金拉错或卡定沟或尼洋阁—拉萨 （住宿：拉萨 用餐：早、中、晚餐）
早餐后，乘车返回拉萨，途中游览【民俗村藏民家访】（行程特色赠送，游览时间约1小时）；民俗村位于：林芝县318国道沿线，在这里观看极具民族特色的房子，感受藏族人民民俗风情（民俗村当地特色景区，景区内有当地特产请自愿消费谨慎购买，非旅行社指定的专属购物店）。午餐后乘车返回拉萨，途径米拉山口（20分钟，若米林山口隧道修通此景点取消）。后游览【思金拉措】（游览时间约30分钟）思金拉措，当地群众称为"财主百龙之王"居住的神湖。距川藏公路(318国道)约6公里，海拔4500米，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥。犹如聚宝盘里用金银财宝向四周供奉曼陀罗。其间，蓝天倒映在湖中。
或【卡定沟景区】卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、、如来佛祖、、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
或【尼羊阁景区】位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。
游览结束后返回拉萨后享用五星级酒店喝下午茶（约30分钟）
温馨提示：
1、当天路途较长，坐车时间较久（全天车程约8小时）较为辛苦。在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。
2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。
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第五天：拉萨圣城一日游 （住宿：拉萨 用餐：早、中、晚：升级藏式土火锅）
早餐后，前往【布达拉宫】(游览时间约1个小时）去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪，距今已有1300多年，吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主。占36万余平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，13层，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。，也是西藏的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中，让您看到一个民族的信仰的力量，它的博大足以净化你的灵魂，洗涤你心中的烦恼与幽怨！
后继续前往【大昭寺】（游览时间约50分钟）有1350多年的大昭寺，坐落在古城中心。是藏传信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。大昭寺殿高4层，。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、碉梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火、长明的万盏酥油灯、记录下千年历史的同时也记录着朝圣者们永远不变虔诚
随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街】，漫步八角街（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）千年拉萨城，源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中，珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会，慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。后享用藏式土火锅;
特别备注：由于布达拉宫景点管理处限制参观人数（每批申报参观人数为7人以内），为保证所有客人顺利参观，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：
（1）每个团可能会拆分成多批次上布宫；布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。
（2）每批次进布宫参观的时间不一致。
（3）每批次跟随不同导游上布宫，也会出现客人自行（无导游）上布达拉宫的情况，但不影响游览质量。
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第六天：拉萨—羊卓雍湖—拉萨 （住宿：拉萨 用餐：早、中、晚餐）
早餐后从拉萨启程，乘车前往【藏草宜生】（AA工业旅游景区：游览时间约60分钟）：参观虫草生物发酵车间，领略西藏的传统及科技文化。此景点坐落于拉萨市著名的根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节，。它也是中国第一家在海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。（此景区内有藏药等当地特产销售，参观时请自愿消费谨慎购买，非旅行社指定的专属购物店）。
若因为藏草宜生接待量原因导致无法参观则改为秀色采纳工业园（AAA工业旅游景区：约1个小时）
午餐后游览【羊卓雍湖】（游览时间约40分钟）是一个高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸线总长250公里，是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。
温馨提示：
1、羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。
2、景区附近有当地藏民兜售物品，请谨慎讲价购买，需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱！
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第七天 ：拉萨—福州 （用餐：早餐）
早餐后，提前三个小时左右，送机组汽车师傅送您抵达【拉萨贡嘎机场】抵达【拉萨贡嘎机场】乘航班MF8412(14:30-20:20)，经停重庆返回【福州长乐机场】，结束愉快的行程！
特别注明：
行程上的所有的航班时间只作参考，不能作为游客与旅行社签合同时出发的准确出港航班时间，具体航班时间以在长乐机场本社送机人员当天出团通知游客航班时间为准。
费用包含：
交通：福州/拉萨、拉萨/福州往返飞机经济舱；（团队票，依照航空公司规定，不得更改、签转、退票）
用车：拉萨段为专业旅游用车，根据同团人数安排车型，保证一人一座。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）
住宿：拉萨段为当地挂牌三星级酒店双人标间+升级一晚拉萨当地准五（住宿标准说明：酒店设施与内地有较大差距，请勿以其它城市衡量）。 如有单人，需补房差或安排加床（加床为钢丝床或床垫，部分酒店无三人间；
用餐：全程6早10正餐，正餐餐标20元/人/餐，八菜一汤，十人一桌，以清淡的川菜为主，早餐（或路早）为酒店赠送，以酒店提供为准（路早需自行到酒店前台领取）。团队餐为我社安排用餐，不含酒水。
景区一般地处偏远，餐标相对大城市较差，藏区海拔较高，米饭有夹生现象，团餐以蔬菜为主，不习惯者请提前自备佐食，自愿放弃用餐无费用可退，敬请谅解。
门票：行程中所列景点门票；行程中所列景点门票；鲁朗林海、鲁朗小镇、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷+观光车、思金拉措或卡定沟或尼洋阁、布达拉宫、大昭寺、羊卓雍错；所有门票均为旅行社优惠票，持各类特殊证件（如学生、老年人、军人、记者、伤残人士等优惠证件）凭有效证件不再享受优惠；如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；如客人自愿放弃行程中景点，费用不退。
1. 我社在不减少景点的条件下，游览顺序可能随航班或车次等原因的变化调整而调整，但不影响行程；
2. 若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费；
3. 因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整，所以我社有权保留对游览秩序的调整；
导游：拉萨段专业导游服务。（重庆段无导游）
特别提示：此线路为散客特价产品，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。敬请注意！！
客人临时退团需收取车位损失，具体损失以客人实际退团时间核算。抵达拉萨后临时退团所有费用不退！
费用不含：
①福建长乐机场接送费用。
②旅游人身意外保险及航空意外保险，建议您在报名时购买。
③所有自费项目及个人消费
购物店：全程进2个购物店,购物店名称如下：
另：西藏民俗村为当地特色景区，景区内有景区自营的产品销售，不属于指定购物店。
名称
简介 （主要商品种类 特色等）
停留时间
藏草宜生（3AAA景区）或
秀色才纳（3AAA景区）或
智昭产业团（3AAAA景区）
各种知名藏药（冬虫夏草胶囊，辅酶Q10，玛卡精品等）如：冬虫夏草，藏红花，人生果，雪莲花，贝母，七十位珍珠，红景天，野生灵芝，等等种类繁多。
不低于1个小时
西藏阳卓国际藏地文化展示中心或九瑟坛城或七彩藏地
西藏最大的国际贸易中心广场，各种天珠，转经轮，藏刀，藏银饰品，绿松石饰品，牦牛角饰品，唐卡，蜜蜡，琥珀等等。
不低于1个小时
赠送项目：
藏民家访（赠送项目如因特殊原因未能前往，不退不换）
赠送项目均为我社为品牌建立，突出行程特色的促销回愦行为，为我社无附加条件赠送。赠送游览体验正常情况均会前往，但如遇特殊原因（如天气，路况，时间等）未抵达，或客人自身原因未使用，不退费，亦不等价折换其它产品；儿童不含赠送项目。
参考酒店：
拉萨：圣都宾馆/新凯酒店/鑫河湾/假日庄园/昆晟酒店或同级酒店
林芝：大峡谷酒店/三峡情酒店/尚品花园酒店或林芝小天鹅（准四）或同级
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等；严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上22：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚温差较大，羊八井、冈巴拉山口、米拉山口海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
6、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
7、出行前购买足够的胶卷或内存卡。
8、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
9、由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理
10、因西藏特殊条件所致，绝大部分酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要稍逊一筹；大部分的酒店无空调，如需加被子可联系前台服务员；西藏酒店大都采用太阳能热水供应，早上的热水可能不太热；入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。以上行程报价仅供参考，请以实际合同确认为准！